skip to main |
skip to sidebar
تعتبر الرياضة سلوك صحي هام لتحسين الصحة العامة واستغلال ممتاز للطاقات و وسيلة لتنميتها بشكل صحي وتشكل حماية ممتازة للانسان والشباب بشكل أخص من الاتجاه الي رفاق السوء, وادمان الكحول و التدخين والمخدرات وغيرها. ان الرياضة متاحة للجميع ، سهلة و مهمة وضرورية للتمتع بصحة أفضل .. وسينعكس هذا كله على صحة نفسية أفضل وقدرة انتاجية أفضل وبالتالي ترتفع جودة الحياة بشكل عام . فكل انسان ينشد الصحة العامة و جمال الجسم لا بد له من ممارسة تمارين رياضية حسب طاقته و قدراته الجسدية .
